2017年4月15号上午9点，伯藜学社第三次羽毛球兴趣小组活动顺利开展。

经过前两次活动的学习，小组成员已经基本掌握了握拍、发球等动作要领，而这次的活动，教员朱伟给大家带来的是高远球的教学。此次教学以高远球挥拍动作为主，以用力方法为辅。朱伟十分详细地给大家介绍挥拍发力的注意事项和小技巧，尽管学习挥拍动作的姿势会使手臂异常酸疼，大家还是在很认真地练习。此外，一组组员在持拍练习的时候，另外两组的成员也没有干等着，而是在一旁津津有味地围观学习，以便自己持拍练习的时候能更好地掌握技巧。教学完毕以后，大家都兴致高昂地回到球场上，或是在对打中练习，或是自己练习，或是在球场上进行双打，以让自己更好地掌握高远球的接球技巧。

本学期羽毛球兴趣小组活动还将进行两次，会进行高远球发球以及接发球的训练教学，虽然都是最基础的羽毛球技能，但对于提高同学们的羽毛球实力来说还是很有帮助的。相信大家一定会从教学中学到更多关于羽毛球的知识，学到更多锻炼身体、保持身心健康的技能。