2016年11月6号，由南通大学伯藜学社兴趣部举办的乒乓球兴趣小组第四次活动在5号楼地下室成功开展。此次活动由电气工程学院15级陶学子于向前负责。

        活动开始前，同学们先自由组队进行热身训练，然后分组练习，每组三个同学，以比赛模式对打，另一个同学进行计分，每一次以11分为止。这种方式既可以让陶学子们在实战中提升自己，又能够在活动中不断地激发他们的潜能。活动进行一个小时后，组长组织大家稍事休息，并向大家介绍乒乓球的基本招式——搓球。由于组员水平不同，所以必须因材施教，对于刚接触乒乓球的同学，于向前让他们进行半个小时的搓球练习，而对于水平较高的同学，则让其充分发挥自身优势，帮助刚接触的同学。这样不仅可以让组员进步得更快，还能加深他们之间的友谊。活动在大家满身大汗中结束，虽然大家略显疲惫，可他们脸上依旧洋溢着欢快的笑容。

        此次活动，不仅丰富了陶学子的课余生活，还锻炼了他们的身体，让他们在学习之余，得以放松身心，缓解压力。