《春秋左传正义》云：“中国有礼仪之大，故称夏；有服章之美，谓之华。”研究表明，人与人之间的沟通所产生的影响和信任度产生于见面的前七秒，由此可见第一印象的重要性，而优雅的礼仪对于打造良好的第一印象又有举足轻重的作用。

为了更好地继承和发扬中国的礼仪文化，加强陶学子们对职场、社交礼仪的了解，提高陶学子自身气质。淮师伯藜学社于2019年4月24日下午在淮师北校区图书馆咖啡厅举办了礼仪培训活动。本次活动由ACI国际高级礼仪培训师、淮师校办党办副主任刘芳老师就相关的礼仪知识进行讲解示范，淮阴师范学院资助中心主任章雪老师、淮阴师范学院学生处刘竟峰老师、淮阴师范学院伯藜学社指导老师加依达尔，以及部分陶学子参加。

活动伊始，刘芳老师通过举例分析一些大家熟悉的知名人物的穿着打扮，激发陶学子们的学习兴趣，并进一步说明着装对于烘托个人形象的重要性，进而引出此次活动的第一部分内容：对女性体型——H型,A型,O型,T型,X型五种形体特征的讲解以及适宜的着装风格和着装原则的介绍。

职场服饰礼仪的讲解是本次培训的第二部分，也是重点部分。刘芳老师从职场女士穿着开始，细致而生动地向我们讲述了职场生活中西装的款式，衬衫与西装颜色的搭配，以及对女士佩戴饰品、喷洒香水的要求。而对于男士，刘芳老师则是将领带的宽度长度、西装纽扣的扣法等作为重点，并立足细节强调了男士袜子颜色的选择，袖口处衬衣与西服的长度差要保持1-2厘米等。

刘芳老师将社交礼仪划分为介绍礼仪、名片礼仪和握手礼仪进行讲解，并强调优秀的自我介绍有助于职场求职面试的成功。最后本次活动在合影中落下帷幕。

气质如石，可雕可琢，未有尽时。通过本次活动，陶学子们掌握了更多的职场礼仪和生活礼仪，懂得了如何选择服饰来提升个人气质。希望未来他们可以学到更多有用的礼仪知识，成为举止优雅、自信大方的人。